還記得2008 Youtube創意短片:OKGo嗎?

 

跑步機除了用來健身和運動,還能做什麼?讓芝加哥四個惡搞大男孩貝泥知(粵:告訴你)

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 BH的LOGO怎麼來的,請看這段影片吧↑

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話說,阿天的親生爸爸前陣子騎單車出了車禍,原來是天爸駕登山車去給它騎公路,在下坡的時候就不小心跌倒,大家騎車真的要小心點喔!!

 

常常聽老大在講,你空空咧…(啊我就叫阿天,當然空空啊)

G5 擠呆就艾九萬哇摳你針正係呷咪嘸栽米價咧

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最近,辦公室買了一台手動打奶泡的機器,大家瘋狂愛上午後咖啡時間。

汪汪說,偶媽都喝黑咖啡耶!!

這...千萬嘸通啊....「黑咖啡」可是咱們(尤其是女性同胞) 骨頭的隱形殺手啊!!

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廣大的車友,穿著一身勁裝、駕著心愛的鐵馬,穿梭在山林、公園、河濱,帥氣滿分。


有人選擇在戶外享受風聲從耳邊呼嘯而過的快感,但只要遇到下雨、道路施工或是莫名其妙的原因,整個健身計劃就泡湯了
()。

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進入主題之前,阿天呢...要在這裡先說聲「對不起」、「歹勢」、「啊嘸鎖咧」、「姑妹哪賽」...

足足有2個月沒更新,真的是太不應該了。(此時耳邊傳來,道歉有用,要警察幹嘛啦!!!)

最近的阿天,到底在忙什麼?(麥問哇,哇甲己嘛嘸知影...)

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FD 官網  www.fitnessdigital.com.tw 在氣氛良好的七夕,開幕了。

開張文,幾經催促版主大人仍未見回音,只好由我阿天代筆了。

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拉伸運動 (Stretching)


柔軟度,是為了加強運動效果而必須著重的訓練重點,不僅可使訓練效果最大化,還能將肌肉僵硬、運動損傷降至最低,連帶降低運動後身體的緊繃感以加速疲勞的解除。如果不在進行運動前進行拉伸運動,肌腱和韌帶過緊會妨礙肌肉和關節的活動範圍,使運動無法流暢的進行,運動能力自然多少受到影響。拉伸運動以類似瑜珈的瘦身和肌力訓練效果,已經廣泛受到重視。

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身為世界第一商用健身器材領導品牌的供應商,美國Life Fitness(中文名「力健」),終於對來自義大利的競爭者Technogym(海峽對岸的同胞稱之為「太空」)做出了反擊,「師夷之技以制夷」正可用來形容目前新策略的方向。20072008年發表的95 Elevation系列,代表Life Fitness跳脫過去著重於功能取向的設計理念,開始有了歐洲風格的銳利線條。Life Fitness徵召義大利的設計工作室,為新一代產品披上俐落獨特的新衣。


Life Fitness在成為美國BRUNSWICK集團前的品牌名稱是Life Cycle,而健身車一向是Life Fitness的強項產品。今天小編接觸到的正是Life Fitness Elevation 95C Inspire,屬於該系列的第二級產品。新的Elevation系列不但在設計上充滿歐洲工業風格,連命名的方式也不同於以往,改用有意義的名稱,而非單純的數字命名。以Life Fitness新系列的設定,等級由高級款至入門款方別為Engage InspireAchieve,產品的規格也依等級不同,而有不同的配備。

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 這啥?作啥用的?

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最近來了一個笨重的怪東西,大家瞠目結舌不知道這個怪傢伙是來幹嘛的,
嗯,「我不是八爪椅...」 我想它心裡一定會這麼吶喊著。

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