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流行樂壇巨星瑪丹娜(Madonna)在全球打造連鎖健身房的夢想，終於踏出第一步。

她在29日抵達墨西哥首都墨西哥市(Mexico City)，為她的第一家「Hard Candy Fitness club」舉行開幕儀式。
包括墨西哥市長厄伯拉特(Marcelo Ebrard)在內的700多名貴賓，都出席開幕盛會。這家豪華健身中心有3層樓高，面積達3千平方公尺。
擁有傲人三頭肌的瑪丹娜素愛健身，她和經紀人歐西瑞(Guy Oseary)、以及全球最大的民營連鎖健身俱樂部「24-Hour Fitness」創始人兼執行長馬斯托洛夫(Mark Mastrov)合作，計劃在全球創立具有瑪丹娜風格的健身房，至於健身房的名稱則以她的最新專輯「Hard Candy」為名。

「如果可以早一點知道阿嬤是罹患失智症，家人就不會跟阿嬤產生那麼多誤解，阿嬤在生病的過程，或許可以快樂多一點。」精神醫學部主治醫師，以病人家屬的親身經驗懇切提醒社會大眾，及早認識失智症，並藉由運動、飲食等生活習慣，預防失智症上身。

    目前，全世界有2400萬個失智症病人，花費的成本高達3150億美元，超過10萬億元台幣，且以每7秒鐘出現一個新案例的速度增加中，預估西元2040年，全世界必須面對超過8000萬失智症患者存在的事實。

    　■運動、健康飲食 可延緩退化

【吳禮強╱台北報導】張惠妹（阿妹）最近登上《ELLE》國際中文版封面，經紀公司宣稱她的手、腳都沒修片，變瘦的原因是和江蕙（二姊）一樣買了輛3萬多元的有氧飛輪腳踏車，經常一騎就是2小時，騎完後發現屁股瘀青一大片，被經紀人陳鎮川笑稱是「暴力運動法」。 


 

一個無心的眼神，一個不經意的微笑，一個細微的小動作，就可能決定了你的成敗——即使這是一次千萬元級別的商務談判。是的，那些被我們所忽略的微小的身體語言，就是有著如此之大的魔力。今天就教你識破8種謊言手勢。  

　　手勢1：用手遮住嘴巴

　　下意識地用手遮住嘴巴，表示撒謊者試圖抑制自己說出那些謊話。有時候人們是用幾個手指或緊握的拳頭遮著嘴，但意思都一樣。有的人會假裝咳嗽來掩飾自己遮住嘴巴的手勢。

轉載健康達人--健康DotCom

今天為各位開箱的，是人稱｢凱撒大帝｣的美國KeiserM3頂級磁控飛輪車。

｢頂級｣兩字可能還不足以形容我跨上KeiserM3訓練30分鐘後的感覺。Keiser M3的設計線條精簡、質感高雅，處處都是細節；搭配高強度結構，與功能強悍的最新磁控阻力設定，可以輕鬆快意的騎乘，也可以汗如雨下的激烈操駕。騎上Keiser M3的感覺絕對不是一台普通的飛輪車。我應該說，Keiser M3是飛輪車中的｢王｣！ 

接下來就用照片搭配文字，向各位介紹飛輪之王--Keiser M3的特色。 

ps.此影片為側拍畫面,與實際拍攝畫面不同

 
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企鵝！千呼萬喚始出來，新登場，敬請期待!!!