自由時報記者吳亮儀/基隆報導〕每天量「一次」體重、運動「卅分鐘」、攝取「五份」

蔬果,基隆市衛生局呼籲民眾參與「減重一三五行動」,養成自主體重管理、規律運動和

均衡飲食,確保個人健康處於最佳狀態。

 

配合行政院衛生署國民健康局推動的減重活動,號召全國健康減重六百噸,基隆市分配到

十三點五噸的「業績」,各區依人口多寡分配一千到三千公斤,衛生局局長王博恩和

基隆市各區區長,昨天在活動記者會「誓言」要達成目標。

 

「減重一三五」活動對象包括十八到六十四歲,身體質量指數(BMI)大於廿的成人,

和六到十七歲指數大於廿五的青少年。即日起,符合條件的民眾可自行組團或以個人

名義向就近衛生所或「健康減重一三五」活動服務站報名,相關訊息可洽基隆市衛生局

02-24230181轉168薄小姐。

 

根據行政院衛生署國民健康局國民健康訪查報告,基隆市六到六十四歲過重和肥胖人數

高達十二萬三千多人,衛生局長王博恩呼籲,做好身體健康管理,向肥胖說「掰掰」。

 

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